mental coach
Lo sviluppo della resilienza nell’atleta
Lo sforzo degli atleti che praticano sport di resilienza come la maratona e l’ultramaratona, così come quello di tutte le persone che nelle situazioni complicate
admin
28 Ottobre 2019
Lo sforzo degli atleti che praticano sport di resilienza come la maratona e l’ultramaratona, così come quello di tutte le persone che nelle situazioni complicate
La motivazione e le aspettative sono meccanismi psicologici da tenere ben presenti quando pratichiamo sport di resistenza, in particolare quando ci sperimentiamo su lunghe distanze
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