piani di allenamento personalizzati 2024

In obiettivo running ho trovato persone disponibili e preparate che non lasciano nulla al caso. I coach ti seguono in tutte le fasi con tabelle ed allenamenti specifici idonei agli obiettivi da raggiungere. Personalmente ho dimenticato fastidi e dolori muscolari derivanti semplicemente dal fatto che "correvo male", con la rieducazione alla corsa che ho seguito grazie ai coach, mi alleno assiduamente e faccio gare senza problemi.

Mi alleno con Obiettivo Running da alcuni mesi e mi piace segnalare l'attenzione e la cura con cui l'atleta viene seguito, nonché la disponibilità che i coach dimostrano.

Per esperienza personale seguire un programma di allenamento seguito da consulenti è necessario, non tanto per una questione di performance ma per uscirne a fine corsa con le gambe ancora funzionanti e senza infortuni. Ho avuto l'occasione di essere allenato sia da Fabrizio(per la mezza maratona) che da Alberto (per la maratona). In entrambi i casi mi sono trovato davanti persone professionali, molto disponibili e cordiali. Grazie a loro e alle loro tabelle sono riuscito a completare la mia prima maratona con un buon tempo personale ma sopratutto senza infortuni ne prima, ne durante ma soprattutto ne dopo aver corso la maratona