nutrizione sportiva
Cosa mangiare durante la corsa?
Qui la risposta è abbastanza semplice: carboidrati semplici, ovvero ZUCCHERI. Assumere grassi durante la corsa non ha senso, perché i lipidi si trovano in quantità
Redattore
30 Agosto 2019
Qui la risposta è abbastanza semplice: carboidrati semplici, ovvero ZUCCHERI. Assumere grassi durante la corsa non ha senso, perché i lipidi si trovano in quantità
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