allenamento
FARTLEK IN SALITA
Il Fartlek è un tipo di corsa inventato inizialmente per correre negli spazi aperti, senza riferimenti chilometrici, che consiste nell’effettuare variazioni di velocità a seconda
Redattore
3 Giugno 2019
Il Fartlek è un tipo di corsa inventato inizialmente per correre negli spazi aperti, senza riferimenti chilometrici, che consiste nell’effettuare variazioni di velocità a seconda
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