approfondimenti
Ripetute per incrementare la velocità e capacità di gara
È il tipo di ripetute più impegnativo tra quelle citate, sia dal punto di vista psicologico che fisiologico. Si divide in 2 tipi di allenamenti:
Redattore
2 Maggio 2019
È il tipo di ripetute più impegnativo tra quelle citate, sia dal punto di vista psicologico che fisiologico. Si divide in 2 tipi di allenamenti:
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