Periodo specifico
Nel periodo specifico il volume di allenamento diminuisce, lasciando spazio all’intensità, con lo scopo di migliorare al massimo le caratteristiche che consentono di ottenere la
Redattore
30 Marzo 2016
Nel periodo specifico il volume di allenamento diminuisce, lasciando spazio all’intensità, con lo scopo di migliorare al massimo le caratteristiche che consentono di ottenere la
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