Tabelle personalizzate trail

Vuoi preparare il tuo primo trail?

vuoi migliorarti?

sei un appassionato di corsa in natura ?

Questo è il posto giusto!

Tabelle personalizzate per ogni livello:

chiedici maggiori informazioni

obiettivorunning@gmail.com

Alberto Biscardi: 3283128928

Fabrizio Migliori:3397313468

Fusi Andrea:3494020086

 

Vuoi Imparare a correre
Contattaci Ora!

Non fermarti qui

Continua ad esplorare

gare

Gli errori del runner principiante(parte terza)

ERRORE 4 non considerare le gare all’interno del proprio piano di allenamento Alla partenza di una competizione, i livelli motivazionali sono maggiori rispetto ad un

L’allungamento funzionale

ALLUNGAMENTO FUNZIONALE E FISIOLOGIA Prima di passare all’aspetto pratico dell’argomento, credo sia giusto fare un semplice (e comprensibile a tutti) cenno alla fisiologia dell’allungamento. Nel

Assunzione ed effetti della creatina

La creatina è uno dei pochi integratori che può risultare (in alcuni casi) efficace se assunta quando necessario e in maniera corretta. Ovviamente dietro l’utilizzo

Questo sito usa Cookie di Analytics per raccogliere dati in forma aggregata e cookie di terze parti per migliorare l'esperienza utente. Generalmente i servizi non rilasciano cookie a meno che l'utente non usi espressamente il servizio