SINDROME DELLA BANDELLETTA ILEO TIBIALE

  • La sindrome della bandelletta tibiale è un processo di tipo infiammatorio a carico della zona ileo-tibiale, ovvero l’ultimo tratto della fascia lata la quale riveste il compito di rendere stabile la componente antero-laterale del ginocchio.
  • La sindrome della bandelletta ileo-tibiale è un disturbo che colpisce in particolar modo i podisti (da qui il nome popolare « ginocchio del corridore») ma non è infrequente anche in coloro che praticano altri tipi di sport come, per esempio calciatori, cestisti e  pallavolisti.

 

 

Immagine1

  • La sindrome della bandelletta ileo-tibiale può essere considerata una sindrome da sovraccarico le cui cause possono essere fatte risalire al concorso di fattori predisponenti e di tipo sportivo.

 

  • I fattori predisponenti di natura anatomica (varismo del ginocchio, prominenza dell’epicondilo femorale laterale, dismetria degli arti inferiori , piede in pronazione)

 

  •  I fattori predisponenti di tipo sportivo (microtraumi ,corsa su fondo inclinato o irregolare, chilometraggio eccessivo, brusca modifica carichi di allenamento(classico runner principiante che inizia a correre e brucia le tappe troppo in fretta )eccessiva alternanza di salite e discese.
  • COME SI MANIFESTA: dolore generalmente continuo, ma non acuto, sulla faccia laterale del ginocchio; il dolore si accentua quando la bandelletta passa sopra il condilo femorale laterale ovvero quando il ginocchio forma un angolo di circa 30 gradi in flessione.
  • DIAGNOSI: si basa sull’anamnesi e l’esame obiettivo che mette in evidenza dolori alla palpazione della zona. Eventuali indagini strumentali servono per escludere altre condizioni patologiche con manifestazioni cliniche simili (tendine popliteo, menisco laterale, cisti sinoviale, gonartrosi).
  • CURA: riposo, stretching, crioterapia,

antinfiammatori (fase iniziale).Se il dolore persiste può essere utile

ricorrere alla valutazione fisioterapica,

podologica o ortopedica

Immagine2

Dr. Enrico Paris

Fisioterapista Sportivo

Fisioterapista  ACF Fiorentina Primavera

Studio Fisioterapico «Fisioterapia Calenzano»

Via del Lago 42, Calenzano   Cell: 3338342477

Non fermarti qui

Continua ad esplorare

Obiettivo Running Alberto Biscardi - Dalle zero alle Ultra

Le vostre domande più comuni

Domande di più frequenti Di seguito riporto le domande (e relative risposte) che spesso mi vengono fatte dagli atleti che alleno o che ho allenato.

La preparazione per i 10000 (parte terza)

Periodo di preparazione specifico In questa fase lo scopo è quello di realizzare il potenziale costruito nel periodo precedente. Solamente con fondamenta solide e mura

Obiettivo Running Alberto Biscardi - Dalle zero alle Ultra

La preparazione per i 10000 (parte seconda)

Allenamento componenti neuromuscolari (forza e velocità) “Il lavoro di forza deve precedere quello di velocità!“ Ricordatevi la frase sopra, perché è fondamentale per creare quegli

i cANALI PODCAST DOVE ASCOLTARCI

ci trovi anche su

Iscriviti alla newsletter

Se vuoi entrare a fare parte della famiglia di obiettivo running iscriviti alla newsletter in modo da accedere prima a promozioni e sconti