Gennaio 22, 2021

walking
allenamento

WALK TEST

Walk-test Il walk-test prevede di consumare una quantità di calorie pari al proprio peso moltiplicato per 10 (8 per le donne), in un ora. La formula da

Articolo »

fai il primo passo.

noi faremo il resto.

jakob-owens-j5kEQ1JLqZk-unsplash

i cANALI PODCAST DOVE ASCOLTARCI

iscriviti

Iscriviti alla newsletter

Se vuoi entrare a fare parte della famiglia di obiettivo running iscriviti alla newsletter in modo da accedere prima a promozioni e sconti