Agosto 27, 2020

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allenamento

La corsa veloce in allenamento

Corsa Veloce (CV) Detto anche “Corto Veloce”, è un’intensità da considerare appena inferiore (di circa 10-20”/Km) del Ritmo Gara di una competizione di 10 Km (RG

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fai il primo passo.

noi faremo il resto.

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