Ottobre 15, 2019

forza -velocità
allenamento

Le ripetute forza-velocità

Analizziamo oggi un “ingrediente” dell’allenamento del podista, che per le variabili che si possono estrapolare, può trovare utilità in diversi momenti della stagione. Prima di

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fai il primo passo.

noi faremo il resto.

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