Luglio 25, 2019

CIRCUITO
allenamento

I Saliscendi

L’alternare salite e discese a ritmi medi è un forte stimolo allenante per tutte le componenti neuromuscolari del podista (Forza e Velocità), unitamente alle componenti

Articolo »

fai il primo passo.

noi faremo il resto.

jakob-owens-j5kEQ1JLqZk-unsplash

i cANALI PODCAST DOVE ASCOLTARCI

iscriviti

Iscriviti alla newsletter

Se vuoi entrare a fare parte della famiglia di obiettivo running iscriviti alla newsletter in modo da accedere prima a promozioni e sconti