Maggio 18, 2017

CORRIAMOCALENZANO-1
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CORRIAMO CALENZANO info utili

CORRIAMO CALENZANO è un allenamento collettivo con ritrovo alle ore 19.30 tutti i martedì in piazza del Sapere Calenzano (FI) E’ così suddiviso: Gruppo running

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ALLENAMENTO PARALLELO
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ALLENAMENTO PARALLELO

Questa metodologia di allenamento prevede una serie di stimoli allenanti  alle diverse capacità non in maniera seriale ma in maniera parallela. Mi spiego meglio. Nella

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