PIANETA ULTRA (PARTE TERZA)-METODOLOGIA DI ALLENAMENTO
Nel caso delle ultramaratone , abbiamo necessità di incrementare notevolmente l’utilizzo di grassi come carburante per svolgere tutta la competizione e migliorare la gstione mentale
Home » Archivi per 13 Febbraio 2017
Nel caso delle ultramaratone , abbiamo necessità di incrementare notevolmente l’utilizzo di grassi come carburante per svolgere tutta la competizione e migliorare la gstione mentale
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