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La mezza maratona

E' una gara particolare perchè dovrebbe essere corsa alla velocità della San; anche dal punto di vista metabolico è una distanza che può essere coperta con l'energia fornita dal glicogeno. Come abbiamo detto, è una gara che si dovrebbe correre al ritmo della San, ovvero alla velocità alla quale c'è ancora un equilibrio tra acido…
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